Corentin Maire
Nutritionniste & Préparateur physique
Vous êtes sportif, amateur ou confirmé, et vous souhaitez améliorer vos performances, développer vos qualités physiques, optimiser votre alimentation ou atteindre un objectif précis ? Mon accompagnement en nutrition sportive et/ou en préparation physique vous aide à progresser de manière durable, en tenant compte de votre discipline et de votre niveau.
Ici, pas de méthodes extrêmes ni de solutions miracles. L’approche repose sur des données scientifiques solides, une compréhension précise du fonctionnement du corps et une adaptation constante à votre quotidien. La nutrition et la préparation physique doivent rester des leviers de performance et de bien-être, sans devenir une source de contrainte.
« Le succès est la somme de petits efforts répétés jour après jour. » R. Collier
Consultation Nutrition
Consultation (visio) : 40 minutes
Cette consultation vous permet d’analyser vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et votre pratique sportive afin de vous apporter des conseils nutritionnels adaptés à vos objectifs.
Motifs de consultation : Performance sportive • Perte de poids • Prise de masse musculaire • Santé & bien-être • Comportement alimentaire
Le seul livrable fourni à l’issue de cette prestation est un ebook de 45 recettes, aucun document avec menu personnalisé ou plan alimentaire n’ést inclus.
Tarif : 50 € / consultation
Programmation Sportive
Entretien d’analyse (visio) : 40 minutes
Cette consultation permet d’analyser votre niveau, votre pratique sportive et vos objectifs. À l’issue de l’entretien, vous recevrez une planification personnalisée d’une durée d’un mois.
Motifs de consultation : Développement force-puissance • Amélioration endurance • Gain vitesse-explosivité • Reprise post-blessure
Planification comprenant uniquement les séances de préparation physique (renforcement musculaire, mobilité, prévention, qualités physiques…).
Tarif : 80 € / planification mensuelle
Mon approche flexible
Les consultations ont lieu exclusivement en visioconférence via Google Meet, un outil simple, sécurisé et accessible depuis n’importe quel appareil. Ce format vous permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, où que vous soyez, sans contrainte de déplacement.
La prise de rendez-vous se fait directement en ligne via Google Agenda, en quelques clics, pour vous offrir une organisation rapide et flexible. Que vous ayez un emploi du temps chargé ou que vous habitiez loin, la visio rend le suivi facile, pratique et tout aussi efficace qu’en cabinet.
A propos de moi
Titulaire d’une formation de niveau Bac+3 en nutrition sportive obtenue à l’EDNH, je poursuis actuellement mes études en STAPS dans l’objectif de devenir préparateur physique. Mon ambition est de combiner ces deux domaines complémentaires pour offrir un accompagnement global aux sportifs, alliant une nutrition adaptée à leurs besoins et une préparation physique optimisée. Je souhaite collaborer avec des structures d’excellence dans le domaine du sport afin de contribuer au plus haut niveau de performance tout en préservant la santé des athlètes.
Passionné de padel depuis plusieurs années, c’est à travers cette pratique que j’ai pris pleinement conscience de l’importance cruciale d’une alimentation bien pensée et d’une préparation physique rigoureuse. Cette expérience personnelle m’a sensibilisé aux défis spécifiques rencontrés par les sportifs et influence aujourd’hui ma démarche professionnelle, où l’écoute, la compréhension et l’adaptation sont au cœur de chaque suivi. Performance et bien-être deviennent ainsi indissociables dans l’accompagnement que je propose.
Mes collaborations
Au fil de mon parcours, j’ai eu l’occasion d’intervenir auprès de différentes structures sportives et d’accompagner des sportifs dans leurs objectifs. Retrouvez ici quelques-unes des collaborations qui ont enrichi mon expérience sur le terrain.
Contactez-moi !
Vous avez des questions ou souhaitez obtenir des informations complémentaires sur mes services ? N’hésitez pas à me contacter par email ou via mes réseaux sociaux. Je prendrai le temps de vous répondre pour clarifier vos besoins et vous expliquer comment je peux vous accompagner. Votre progression et votre bien-être restent au cœur de mon engagement, et je serai heureux de vous aider à démarrer ce chemin.